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Viele Menschen sitzen im Publikum eines Bühnenprogramms.
Yoga Workshop – Die fünf Kategorien der Gedanken

Yoga Workshop – Die fünf Kategorien der Gedanken

2. Unsere Vorstellungen

Der zentrale Gedanke im Yoga- Das Zur-Ruhe-Kommen des Geistes

Wir „machen“ uns ständig Gedanken- ca. 28.000 pro Tag. Manche machen uns glücklich, andere unglücklich – und die meisten bemerken wir nicht und erinnern uns nicht daran.Vorstellungen spielen in unseren Gedanken sehr häufig eine Rolle. Sie wirken in unser Leben und in unseren Alltag hinein, sie lenken unser Verhalten und beeinflussen unser Glück. Wie können wir sie besser nutzen?

Mit einfachen Übungen, auch für Anfänger geeignet, tauchen wir auf eine leichte Weise tief in Yoga und das Thema ein. Neben dem Übungen, Atemlenkung und einer geführten Meditation gibt es auch eine leicht verständliche und alltagstaugliche Einführung in das Yogasutra.
Du bist an Veränderung interessiert und möchtest deine Persönlichkeit weiterentwickeln? Dann komm mit auf diese spannende Entdeckungsreise!

Ich beschäftige mich seit fast 20 Jahren mit Yoga und seit 10 Jahren intensiv mit dem Ursprung von Yoga, dem Yogasutra. Mein Anliegen: Das alte Wissen zu unserem Nutzen in die heutige Zeit und Alltag zu übertragen.

In der Pause gibt es Tee, Wasser und Obst.

 

Mehrere Zettel sind im Kreis angeordnet. In der Mitte brennt auf einem bunten Kreis ein Teelicht.
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Leitung

Helga Brinkmann- Yogalehrerin BDY/EYU

Leitung-Yoga
Termin

16.11.2019
11:00-14:00 Uhr

Ort

Google MapsFamilien- und Nachbarschaftstreffpunkt in der ufaFabrik
Viktoriastraße 13,
12105 Berlin

 
 
 
 
Beitrag

46,00 EUR inkl. 19% MwSt.
inkl. Skript, Tee, Wasser, Obst und Snack

Anmeldung & Informationen

Telefon: 030 81037658

mobil: 0176 95584074

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