Bewegungstraining für Frauen 

Dieser Kurs lädt dich ein, Bewegung mal ganz anders anzugehen:
Es geht nicht nur darum, irgendwie aktiv zu sein, sondern gemeinsam Kraft, Balance und Beweglichkeit auf eine entspannte und freudvolle Weise zu entwickeln. Hier findest du Klarheit und sichtbare Fortschritte, die deine Lust auf Bewegung ordentlich ankurbeln können – egal wie alt du bist oder ob du früher viel Sport gemacht hast. Der Kurs findet einmal draußen und einmal im Nachbarschaftszentrum in der ufaFabrik statt. Für Gruppen ab 4 Personen oder als Personal Training.