Eine Woche lang, Deinen Körper & Geist entgiften. Die Erfahrung machen, dass der Hunger stündlich weniger wird und an dessen Stelle plötzlich ganz viele Ressourcen zum Vorschein kommen: Geruchs- & Geschmackssinn, Selbstreinigungs- & Selbstheilungsprozesse. Durch Fasten machst Du Empowerment für Deinen Körper: Dadurch, dass Dein Körper sich nicht mehr um von außen zugeführte Substanzen (Essen) kümmern muss, ermächtigst Du ihn, sich nur noch um sich selbst zu kümmern: Jetzt schaltet Dein Körper auf Ernährung von innen um. Davon bekommt übrigens auch Dein Geist/Deine Psyche Wind, weil die alle miteinander verbunden sind.
- Wir entdecken Berlins Natur wir in einer kleinen Fasten-Gruppe
- Mit Fastenverpflegung in Bio (teils Demeter) Qualität.
- Achtsamkeitsübungen & Meditation
- 7 Tage mit flexibler Zeiteinteilung.
Auch berufsbegleitend möglich: Wanderungen & persönliche Treffen dann am Wochenende und am frühen Abend.
