Gewaltfreie Kommunikation
Kommunikation kann uns Menschen miteinander verbinden oder schnell voneinander trennen.
Das erleben wir oft mit den Personen, die uns nah sind, sowohl im Privaten wie im Beruflichen. Wir sehen unsere Art zu sprechen und zu denken vielleicht nicht als „gewalttätig“, dennoch führen unsere Worte leicht zu einem Gegeneinander statt Miteinander.
Unsere Bedürfnisse und Gefühle stehen im Mittelpunkt, das, was in jeder Person lebt. Da gibt es kein Richtig oder Falsch, sondern:
- „Was brauche ich und was fühle ich, wie setze ich es um und was ist der wirkliche Auslöser?“
- „Was braucht und fühlt die andere Person?“
Im gemeinsamen Gespräch, in Einzel- und Partner*innen-Arbeit, im Rollenspiel und mit gegenseitiger Unterstützung erleben wir Erleichterung, neue Einsichten und inneres Wachstum.