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Viele Menschen sitzen im Publikum eines Bühnenprogramms.
Hatha Yoga: starker Rücken, leichter Kopf

Hatha -Yoga Workshop

starker Rücken, leichter Kopf

Entdecke die Kraft des Yoga, stärke deinen Rücken! In diesem Workshop kräftigst du deine Wirbelsäule und erlebst sie gleichzeitig aufgespannt und flexibel.

Lerne aus den Yoga-Asanas heraus hilfreiche, neue Bewegungsmuster für den gesunden Alltag kennen:

  1. Bauch- und Beckenbodenmuskulatur für die gute Haltung
  2. Schultern und Nacken befreien
  3. Den Kopf in die Leichtigkeit bringen
  4. Mit dem Atem Entspannungsimpulse setzen

Für alle, die Freude an der Bewegung haben.
Für dich, wenn du raus aus dem Kopf, rein in den Körper willst.
Für jedes Lebensalter – keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness erforderlich.
Kleiner Snack, Wasser & Tee inklusive.

Teilnahmebedingungen:

  1. Der Teilnahmebeitrag wird bei Anmeldung fällig. Infos zur Überweisung kommen mit der Anmeldebestätigung.
  2. Bei Rücktritt bis 28 Tage vor Kursbeginn wird der Beitrag komplett erstattet; bis 14 Tage vor Kursbeginn werden 50% des Beitrags erstattet. Die Benennung ein*r Ersatz-Teilnehmer*in ist möglich.
  3. Der Workshop ersetzt keine ärztliche Heilbehandlung und die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Kursleitung übernimmt keine Haftung für Schäden jeglicher Art, die durch die Teilnahme entstehen. Ebenfalls haftet sie nicht für unmittelbare oder mittelbare Folgeschäden.
Leitung

Simone Britsch, Yogalehrerin BDY

Zeit

Samstag 31.08.
10:30 – 12:45

Beitrag

45,00 Euro pro Termin (einzeln buchbar)
35,00 Euro ermäßigt

Anmeldung & Informationen

Tel. 039000-909910

Webseite

>> Webseite

Ort

Google MapsRaum 1
Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt in der ufafabrik
Viktoriastraße 13,
12105 Berlin