Viele Menschen sitzen im Publikum eines Bühnenprogramms.
Stressbewältigung im Alltag

Stressbewältigung im Alltag

In diesem Kurs können Sie Ihre Stressfallen erkennen, persönliche Ressourcen wahrnehmen und nutzen, negative Glaubenssätze verändern und neue Strategien für ein gelasseneres Leben finden.

Entspannungsübungen ergänzen den Ablauf des Kurses. Ein entspannter Kurs ohne Stress.

Leitung

Silke Joos, Dipl. Psychologin

Die Leitung der Progreesiven Muskelentspannung
Zeit

Do 17:30-19:30

Termine 2019:

24.01.-21.03. (kein Treffen am 07.02.)

Adresse

Google MapsFamilien- und Nachbarschaftstreffpunkt in der ufaFabrik
Viktoriastraße 13,
12105 Berlin

 
 
 
 
Beitrag

8 Treffen 130,00 Euro

Der Kurs ist gemäß den Präventionsrichtlinien von den Krankenkassen anerkannt und wird mit bis zu 80% bezuschusst.

Anmeldung & Informationen

Telefon: 030 6135224