Springe zur Haupt-Navigation Springe zur Haupt-Navigation: Aktiv im Stadtteil Springe zur Haupt-Navigation: Familie & Geburt Springe zur Haupt-Navigation: Kinder & Jugend Springe zur Haupt-Navigation: Gesundheit & Sport Springe zur Haupt-Navigation: Freizeit & Kultur Springe zur Haupt-Navigation: Beratung & Lernen Springe zur Suche Springe zum Inhalt der Seite Springe zur Meta-Navigation Springe zur Footer-Navigation Springe zu den Partnern
 
Viele Menschen sitzen im Publikum eines Bühnenprogramms.
Stressbewältigung im Alltag

Stressbewältigung im Alltag

In diesem Kurs können Sie eigene Stressfallen erkennen, persönliche Ressourcen wahrnehmen, negative Glaubenssätze verändern und neue Strategien für ein gelasseneres Leben finden.
Wissensbausteine, praktische Übungen sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen machen den Kurs abwechslungsreich.

Leitung

Silke Joos, Dipl. Psychologin

Die Leitung der Progreesiven Muskelentspannung
Zeit

Do 19:00 – 20:30

2022: 01.09. – 20.10.
2023: 09.02. – 30.03.

Weitere Termine bitte erfragen.

Beitrag

8 Treffen 130,00 EUR

Das Angebot ist nach SGB V zertifiziert und zuschussfähig durch die Krankenkassen.

Anmeldung & Informationen

Telefon: 030 6135224

www.silkejoos.com

Adresse

Google MapsRaum 2
Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt in der ufafabrik
Viktoriastraße 13,
12105 Berlin