Vinyasa Flow Yoga

Level 1-2 im Hybrid-Format

 

Im Vinyasa Flow Stil übst Du Yoga auf eine bewegungsbetonte und dynamische Art.

Die Asanas gehen fließend ineinander über und werden über den Atem verbunden. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Du kannst Dich auf kreative Stunden freuen, in denen Du Deinen Körper stärkst, mobilisierst als auch dehnst und dich in herausfordernden sowie loslassenden Asanas übst.

Priorität hat eine anatomiegerechte, gesunde und individuell ausgerichtete Praxis, sodass jede:r  herzlich eingeladen ist.