Vinyasa Flow Yoga

Mit Themenschwerpunkt

 

In diesem Kurs übst du Yoga auf eine Bewegungsorientierte und dynamische Art. Die Asanas fließen ineinander über und werden über den Atem miteinander verbunden. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Der gesamte Kursblock beinhaltet ein spezifisches Thema, sodass die Stunden aufeinander aufbauen – ein Einstieg ist jederzeit möglich. Du kannst dich auf kreative Stunden freuen, in denen du deinen Körper stärkst, mobilisierst und dehnst. Du übst dich in herausfordernden sowie loslassenden Asanas.

Alle Stunden werden aufgezeichnet, sodass verpasste Stunden eigenständig zu jeder Zeit nachgeholt werden können.

Eine Online-Teilnahme ist jederzeit möglich.