Viele Menschen sitzen im Publikum eines Bühnenprogramms.

Wendo – Feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Wendo

Feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Im Wendo kannst du zusammen mit anderen Frauen deinen eigenen Mut wieder entdecken oder erweitern und entschlossen Grenzen setzen.

Im Kurs geht es um:
– wirkungsvolle Verteidigungstechniken
– Schulung der Wahrnehmung
– Körpersprache
– Stimmeinsatz
– Benennen von Grenzverletzungen und Gewalterfahrungen
– solidarischen Austausch
– gutes Selbstwertgefühl und Selbstfürsorge.

Es entstehen neue Handlungsoptionen und Bewegungsräume.

Leitung

Therese Gerstenlauer

Zeit

Sa 11:00-17:00 und So 11:00-16:00

Kurs 1: 27.04.-28.04.2019
Kurs 2: 26.10.-27.10.2019
Kurs 3: 25.04.-26.04.2020

Adresse

Google MapsRaum 1
Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt in der ufafabrik
Viktoriastraße 13,
12105 Berlin

Beitrag

100,00 Euro

ermäßigt 80,00 Euro

Gruppengröße: 6-12 Frauen

Anmeldung & Informationen

Telefonnummern

Format: 030 1234567

Öffnet ein Fenster zum Versenden der E-Mail an tere.wendo@posteo.de

>> Website

Dieses Angebot ist für Menschen mit Lernbeeinträchtigungen und anderen Einschränkungen inklusiv geöffnet.

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