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Viele Menschen sitzen im Publikum eines Bühnenprogramms.
Fitness mit Baby INDOOR

Fitness mit Baby

Kräftigung und Ausgleich in den ersten 15 Monaten

Idealer Ausgleich für den Mama-Alltag. Funktionelles, zum Teil gerätegestütztes Ganzkörpertraining für Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung, um Wohlsein zu befördern und die Strukturen des Beckenkelches weiter zu stärken, bzw. elastisch zu halten und ein neues „Körpergefühl“ zu entwickeln. Außerdem übst Du zu trainieren oder Übungen durchzuführen, auch wenn Dein Baby bei Dir ist. Du trainierst also, während es neben Dir liegt, läuft oder krabbelt. Manchmal könnt ihr gemeinsam üben, meistens jedoch schaut es sich um, spielt mit sich oder den anderen Babys. Selbstverständlich kannst Du auch allein kommen.

Eine Mutter liegt am Boden und ihr Babydrück sein Gesucht auf das ihre.
Eine Mutter sitzt auf einem Gymnastik-Ball und ihr Kleinkind steht da hinter uns lacht.
Logo in leicht roter Schrift: FASCIAL FITNESS
Leitung

Susanne Czerny, FFitness, WSG, Yoga

Zeit

Mo 10:00 – 11:00

2023: 09.10.-04.12.

2024: 29.01.-18.03.

Von Mai bis September: Fitness mit Baby OUTDOOR 

Beitrag

8 Treffen 109,00 EUR

Anmeldung & Informationen

Telefon: 030 6263973

mobil: 0178 1890061

Ort

Google MapsRaum 1
Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt in der ufafabrik
Viktoriastraße 13,
12105 Berlin

 
 
 
Logo des Landessportbundes. Mehrere Balken stilisieren ein laugfendes Paar. farblich in rot, blau und grau gehalten