Yin Yoga am Abend

Tiefer Loslassen – Regeneration für Körper & Seele

Lass den Tag sanft ausklingen und tauche ein, in die stille Praxis des Yin Yoga (Faszien Yoga). Durch lang gehaltene Dehnungen in bequemen Positionen, wird das tieferliegende Bindegewebe angesprochen – Blockaden dürfen sich lösen, der Atem wird ruhiger, der Geist klarer.
Diese achtsame Praxis schenkt dir Raum für Entschleunigung, innere Balance und tiefes Ankommen bei dir selbst. Ideal zum Runterfahren, Entspannen und als liebevoller Abschluss deines Tages.