HATHA YOGA ZUM FEIERABEND

Entspannt in den Abend – Energie tanken & loslassen

Beende deinen Tag mit einer wohltuenden Yogaeinheit, die Körper & Geist in Balance bringt. Sanfte Hatha-Yoga-Übungen, bewusste Atemtechniken und eine Portion Achtsamkeit helfen dir dabei, Spannungen zu lösen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Diese Stunde ist ideal für alle, die nach der Arbeit abschalten und gestärkt in den Abend starten möchten – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Gefühl und Entspannung.