Kräftigung und Ausgleich in den ersten 15 Monaten
Ideal für den Mama-Alltag. Dein Baby schläft oder staunt im Kinderwagen und Du trainierst im „Stop and Go“ locker Bauch, Beine, Arme und die Strukturen des Beckenkelches, stärkst Deinen Rücken und bleibst beweglich. Wir nutzen Treppen, Geländer und Wege. Wenn es sich anbietet, kann auch auf der Wiese geübt werden. Im Grünen frische Energie tanken und zum neuen „Körpergefühl“ finden.
Komm einfach, wenn Du Lust und Gelegenheit hast. Melde Dich bitte zwei Tage vor Deinem Kommen zum jeweiligen Treffen bei mir an.
