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QiGong für Senior*innen

QiGong für Seniorinnen und Senioren

Hier üben ältere Menschen, in die Entspannung und in die Ruhe zu kommen. Neben Selbstmassagen zur Gesunderhaltung gibt es folgende Schwerpunkte:

Stärkung der Grundenergie, Schulter-, Wirbelsäulen- und Beckenlockerung. Die bewegten Formen sind „Das Innennährende QiGong“, „Die 18-fache Methode“ und die Übung vom „Ursprünglichen Licht“.

Ein Foto einer Teezeremonie
Leitung

Gudrun Chen-Wagner, QiGong Lehrerin, Mitglied der Deutschen QiGong Gesellschaft

Leitung des qigong-kurses - Gudrun Chen Wagner
Zeit

Mo 14:30-15:30

Di 14:30-15:30

Ort

Google MapsDojo
Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum in der ufafabrik
Viktoriastr. 13 - 18
12105 Berlin

 
 
Beitrag

fortl. monatlich 15,00 Euro

Probestunde 5,00 Euro

Anmeldung & Informationen

Telefon: 030 755030, 030 75503163

Öffnet ein Fenster zum Versenden der E-Mail an qigong@nusz.de

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