Mit Musik, Bewegung und Spaß können Sie in diesem Kurs Ihren ganzen Körper stärken.
Durch Beckenboden schonender Gymnastik wird der Rücken gestärkt, der Bauch gestrafft und die Muskeln aktiviert.
Tipps zur Schonung des Beckenbodens sind „all inclusive“. Stretching und Entspannung runden den Kurs ab.
Zusätzliche Informationen
8 Treffen pro Kurs
Bitte zur 1. Stunde mitbringen:
- Versichertenkarte und 25,00 Euro Selbstbeteiligung (10,00 Euro für privatversicherte Frauen)
- Sportschuhe
- bequeme Kleidung
- Handtuch
Kinderbetreuerinnen: Jacqueline Feitsma, Christina Kostbahn, Veronika Kirschner, Elisabeth Pritzel
