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Viele Menschen sitzen im Publikum eines Bühnenprogramms.
Autogenes Training

Autogenes Training

Entspannt in den Frühling

Lernen Sie, sich selbst schrittweise in Ruhe und Entspannung zu versetzen.

Mit formelhaften Vorsätzen, entspannter Körperhaltung, Atemübungen und Phantasiereisen können Sie stressbedingten Krankheiten vorbeugen.

Informationen über Folgewirkungen des Risikofaktors Stress und Tipps für mehr Entspannung, Gelassenheit und Gesundheit runden den Kurs ab.

Leitung

Cordula Krause, Dipl.-Pädagogin

Bild von Cordula Krause
Zeit

Mo 14:15-15:45

07.10. – 25.11.2019

Termine 2020:

17.02., 20.04., 22.06.

Ort

Google MapsRaum 2
Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt in der ufafabrik
Viktoriastraße 13,
12105 Berlin


 
 
 
Beitrag

8 Treffen 100,00 Euro

Der Kurs ist gemäß den Präventionsrichtlinien von den Krankenkassen anerkannt und wird mit bis zu 80 % bezuschusst.

Anmeldung & Informationen

Telefon: 030 7881774