Viele Menschen sitzen im Publikum eines Bühnenprogramms.

Meditation – Stressbewältigung und Entspannung

Meditation

Stressbewältigung und Entspannung

Mit Meditation die innere Mitte finden und Körper und Geist beruhigen. Wir stärken mit Körperwahrnehmung, Atembeobachtung und verschiedenen Meditationsmethoden unsere Widerstandskraft in schwierigen Zeiten.

Leitung

Helga Brinkmann – Yogalehrerin BDY/EYU

Zeit

Di 09:00-10:15

Adresse

Google MapsTanzstudio 1
Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrum in der ufafabrik
Viktoriastraße 13,
12105 Berlin

Beitrag

12 Treffen 160,00 Euro

Probestunde 15,00 Euro wird auf den Kurspreis angerechnet.

Dieser Kurse ist als Präventionskurse zertifiziert. Mit einem Zuschuss von z. B. 75,00 Euro pro Kurs beträgt Ihr Eigenanteil für 75 Minuten 7,50 Euro pro Termin. Die Probestunde (15,00 Euro) wird auf den Kurs angerechnet.