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Viele Menschen sitzen im Publikum eines Bühnenprogramms.

Meditationskurs

Stärkung der Resilienz

Mit Meditation den Stress bewältigen

Der Kurs besteht aus drei Elementen:
1. Den inneren Zustand wahrnehmen
2. Verschiedene Meditationstechniken erlernen, üben und in den Alltag umsetzen
3. Die Wirksamkeit von Meditation, z.B. Studien, kennenlernen.

Die Kurse sind gemäß den Präventionsrichtlinien von den Krankenkassen anerkannt und werden mit bis zu 80% bezuschusst. Bei einem Zuschuss von z.B. 75,00 Euro pro Kurs beträgt Ihr Eigenanteil für 90 Minuten 9,50 Euro.
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Leitung

Helga Brinkmann, Yogalehrerin BDY/EYU

Leitung-Yoga
Zeiten & Beitrag

Mo 19:00-20:30
Di 17:30-19:00
Do 19:30-21:00

12 Treffen 189,00 Euro inkl. 19% MwSt.
2021:
Mo 09.08.- 01.11. (nicht am 23.08.)
Di 10.08.-26.10.
Do 12.08.-04.11. (nicht am 19.08.)

2022:
Mo 10.01.-28.03. | 04.04.- 04.07.
Di 11.01.-29.03. | 05.04.-28.06.
Do 13.01.-31.30. | 07.04.-30.06.

2021:
Mo 08.11.-13.12. | 6 Treffen | 94,00 Euro inkl. 19% Mwst.
Di 02.11.-14.12. | 7 Treffen | 110,00 Euro inkl. 19% MwSt.
Do 11.11.-16.12. | 6 Treffen | 94,00 Euro inkl. 19% MwSt.
Diese Kurse sind keine Präventionskurse.

Ort

Google MapsRaum 2
Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt in der ufafabrik
Viktoriastraße 13,
12105 Berlin


 
 
 
Anmeldung & Informationen

mobil: 0176 95584074

Telefon: 030 81037658

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