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Viele Menschen sitzen im Publikum eines Bühnenprogramms.

Kundalini Yoga

Yoga des Bewusstseins nach Yogi Bhajan

„Das wichtigste im Kundalini Yoga ist deine Erfahrung. Sie geht direkt in dein Herz.“ Y.B.

Kundalini Yoga ist eine kraftvolle Technik, die Ausrichtung und Fokus unterstützt, in die eigene Mitte bringt, unsere Kreativität fördert und die Fähigkeit zu entspannen schult.

Thematische Übungsabfolgen und ausgewählte Meditationen wirken transformativ auf physischer sowie psychischer Ebene. Die Atmung wird tiefer, der Geist beruhigt sich. Der Kreislauf und das Drüsen- und Nervensystem werden positiv beeinflusst. So nähern wir uns dem Ziel unserem natürlichen Willen zu folgen. Er ist das Instrument unserer Seele und unterstützt uns dabei unserem Herzen zu folgen. Erst wenn wir unserem Herzen folgen, kann sich unser ganzes wahres Potenzial entfalten, können wir uns verbunden und erfüllt fühlen.

„Maturity is the security of your prosperity.“ Y.B.

Das Logo vvon 3HO-Yoga. drei schwarze Silhoutten halten ein Kreis in dem 3HO steht.
Leitung

Susanne Czerny, Kundalini Yoga Stufe 2

Susanne Czerny lächelt freundlich in die Kamera. Sie trägt einen weißen Turban. Von schräg oben fotografiert.
Zeit

Mo 18:00-19:30

fortlaufend
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und Wasser mitbringen.

Ort

Google MapsRaum 1
Familien- und Nachbarschaftstreffpunkt in der ufafabrik
Viktoriastraße 13,
12105 Berlin

 
 
 
Beitrag

Monatskarte 55,00 Euro

drop-in 16,00 Euro

Ermäßigung auf Anfrage

Privatstunden nach Vereinbarung

Anmeldung & Informationen

Telefon: 030 6263973

mobil: 0178 1890061

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