Springe zur Haupt-Navigation Springe zur Haupt-Navigation: Aktiv im Stadtteil Springe zur Haupt-Navigation: Familie & Geburt Springe zur Haupt-Navigation: Kinder & Jugend Springe zur Haupt-Navigation: Gesundheit & Sport Springe zur Haupt-Navigation: Freizeit & Kultur Springe zur Haupt-Navigation: Beratung & Lernen Springe zur Suche Springe zum Inhalt der Seite Springe zur Meta-Navigation Springe zur Footer-Navigation Springe zu den Partnern
 
Viele Menschen sitzen im Publikum eines Bühnenprogramms.
Fitness mit Baby OUTDOOR

Fitness mit Baby OUTDOOR

Kräftigung und Ausgleich in den ersten 15 Monaten

Ideal für den Mama-Alltag. Dein Baby schläft oder staunt im Kinderwagen und Du trainierst im „Stop and Go“ locker Bauch, Beine, Arme und die Strukturen des Beckenkelches, stärkst Deinen Rücken und bleibst beweglich. Wir nutzen Treppen, Geländer und Wege. Wenn es sich anbietet, kann auch auf der Wiese geübt werden. Im Grünen frische Energie tanken und zum neuen „Körpergefühl“ finden.

Komm einfach, wenn Du Lust und Gelegenheit hast. Melde Dich bitte zwei Tage vor Deinem Kommen zum jeweiligen Treffen bei mir an.

Leitung

Susanne Czerny, Fitness, WSG, Yoga Rückbildung

Zeit

2023: 02.05. -26.09.
2024: 04.05.–24.09.

Di, 10:00-11:00, Volkspark Mariendorf

Training 1:1 nach Vereinbarung

Anmeldung erforderlich

Beitrag

13,00 Euro pro Treffen

Anmeldung & Informationen

Telefon: 030 6263973

mobil: 0178 1890061