Kräftigung und Ausgleich in den ersten 15 Monaten
Ideal für den Mama-Alltag nach dem Rückbildungskurs. Dein Baby schläft oder staunt im Kinderwagen und Du trainierst locker Bauch, Beine, Arme und den Beckenboden, stärkst Deinen Rücken und bleibst beweglich. Im Grünen frische Energie tanken und zum neuen „Körpergefühl“ finden.
