ZUMBA® FITNESS ist ein Tanzfitnesstraining, das gute Laune und gesundes Körpergefühl fördert. Zu lateinamerikanischen Musik- und Tanzstylen, wie Salsa, Samba, Cumbia und Reggaeton, aber auch Tango, Flamenco, Belly Dance und internationalen Hits wird der Körper gestrafft und die Kondition verbessert.
ZUMBA FITNESS ist für jede*n geeignet, der/die Stress und überflüssige Pfunde einfach wegtanzen und Kraft und Energie gewinnen möchte.
ZUMBA® GOLD basiert auf dem Zumba Fitness Programm und ist für jede*n geeignet; unabhängig von Kondition und Alter.
ZUMBA GOLD ist die einfachste Form von Zumba und verbessert mit leicht erlernbaren Bewegungen Ihre Beweglichkeit, Haltung und Koordination. Ideal für Junggebliebene, Einsteiger*innen und Frauen während und nach der Schwangerschaft.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, in den Schulferien Termine bitte erfragen,
Teilnahme bitte rechtzeitig vor jedem Termin bestätigen.
